ΥΛΙΚΑ
- 2 κομμάτια στήθος κοτόπουλο
- Από 1 πιπεριά (πράσινη,κόκκινη και κίτρινη).
- 2 lime.
- 2 κρεμμύδια.
- Μισό κουταλάκι του γλ. ζάχαρη.
- 2 κουταλάκια του γλ. ρίγανη.
- Μισό κουταλάκι του γλ. πιπέρι cayenne.
- 1 κουταλάκι του γλ. κανέλα
- 3 κουταλάκια του γλ.ελαιόλαδο
- τριμμένο μαιντανό,αλάτι ,πιπέρι.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
- Σ΄ένα μπώλ βάζω το ξύσμα από τα lime,τον χυμό τους,το πιπέρι,την ζάχαρη,την κανέλα την ρίγανη & το αλάτι ,ανακατεύω και έτοιμη η μαρινάτα.
- Κόβω και το κοτόπουλο σε λεπτές μακριές φέτες και τις ρίχνω στην μαρινάτα.Αφήνω 30 λεπτά στην άκρη.
- Μετά τα 30 λεπτά :Κόβω όλα τα πιπέρια,& τα κρεμμύδια σε λεπτές μακριές φέτες.
- Τα σωτάρω σε αντικολλητικό τηγάνι΄και τα βάζω σ΄ένα πιάτο στην άκρη.
- Σε δυνατή φωτιά ,ρίχνω το ελαιόλαδο στο τηγάνι,μόλις κάψει,ρίχνω το κοτόπουλο με όσο ζουμί έχει μείνει.
- Μαγειρεύω ανακατεύοντας απαλά (με ξύλινη κουτάλα ή σπάτουλα στο αντικολλητικό) 4-5 λεπτά.
- Ρίχνω & τα σωταρισμένα λαχανικά και μαγειρεύω λίγο ακόμα.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ:ΤΟ ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ ΜΕΞΙΚΑΝΙΚΟ ΠΙΑΤΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΒΑΛΩ ΜΙΑ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ,ΜΕΣΑ ΣΕ TORTILIA,1 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ guacamole,ΛΙΓΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ,ΨΙΛΟΚΟΜΜΕΝΗ ΝΤΟΜΑΤΑ,ΛΙΓΟ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ ΚΑΙ ΤΥΛΙΓΩ.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου